psihoterapija3

Psihoterapija

Včasih nam stvari gredo narobe in se hitro izgubimo v lastnih misli ter ne najdemo poti nazaj, pravih odgovorov, ipd. Seveda to zelo slabo vpliva na naše življenje in zdravje, zato je v določenih primerih nujno potrebna psihoterapija.

Kdaj potrebujemo strokovno pomoč?

Velikokrat se upiramo misli, da nam je potrebna pomoč psihoterapevtka, čeprav je seveda to v določenih primerih lahko najustreznejša in najučinkovitejša rešitev. Namreč, lahko da nam bo zgolj pogovor rešil vse in niti ni potrebno veliko, da pozdravimo svoje psihično stanje. Seveda je to odvisno od intenzivnosti in seveda tudi od psihoterapevta. Psihoterapija ne pomeni, da smo »nori« in prav zaradi tega veliko ljudi okleva ter se izogiba psihoterapiji. Pomeni le to, da potrebujemo pogovor z nekom, ki nas bo znal poslušati in nam pomagati s pogovorom priti do zadovoljstva. Vsekakor je težko, če smo v tem sami ali pa nimamo prave pomoči, zato je nujno, da si jo omislimo v trenutku, ko začnemo razmišljati o tem, da nam je potrebna strokovna pomoč.

Kako poteka psihoterapija?

Ko smo naredili korak zase in si priznali, da potrebujemo strokovno pomoč, je sedaj čas, da si poiščemo psihoterapevtka, ki bo najhitreje in najučinkoviteje priskočil na pomoč. Najprej se bomo dogovorili za obisk, pogovor, v katerem bo ta znal presoditi naše stanje in najverjetneje vsaj začetne potrebe. Kasneje z dogajanjem pa še vse ostalo. Psihoterapevti so strokovnjaki, ki bodo s svojim znanjem točno presodili način pomoči. So tisti, ki nas bodo poslušali in nam velikokrat pokazali razsvetljenje, pomoč in na novo zadovoljstvo. Resnično lahko močno vplivajo in izboljšajo naše stanje. Kako dolgo bo terapija trajala, pa je seveda odvisno od težave, katero imamo in tudi od našega sodelovanja. 

Za katerega psihoterapevta se odločiti?

Ko je psihoterapija naša rešitev, je psihoterapevt tisti, ki nam bo pomagal, zato je dobro, da se odločimo za nekoga, ki bo v nas prebudil zaupanje.

Read More

Kaj je električni motor za otroke

Električni motor za otroke poganja električni motor ter oddaja pravi zvok motorja.

Ko zahromi zvok motorja. Brrrmmmm, brrrrmmmmm, takoj vemo, da je to eletrični motor za otroke. Ta značilen zvok je na las podoben pravemu motorju, sicer ne tistemu, s katerim se po cesti podita Marc Marques ali Rossi, vendar je bolj podoben tistemu, ki ga ima kakšen dedek v garaži. A kljub temu je za otroke atrakcija na katero so še kako ponosni.

Nam je popolnoma razumljivo, saj si predstavljamo sebe v otroških letih, kako smo bili veseli, če smo lahko naredili en krog v kakšnem avtomobilu v zabaviščnem parku, pa je bil popolnoma obtolčen in proti temu nič kaj privlačen.

A pomembno je bilo, imel je tisto neko posebno noto, katere druge stvari niso imele, bil je redek in delal nas je posebne. Spomnim se, kako smo se nekoč odpravili v zabaviščni park in sem lahko sedla na motor, ki se je samo vrtel, kaj drugega ni dal od sebe, a bil je sanjski, bile so moje sanje in ko sem bila polnoletna, sem rekla, da bom tudi jaz motoristka ter prvo naredila izpit za motor. No ja, slednjega še danes nimam. Povedati želim, da je vsekakor smiselno, da se otrokom pustijo sanje, da lahko občuduje igračo, da se lahko pelje in da se počuti mogočnega, da čuti tisti veter v laseh, da si nadane čelado, da obleče kombinizon in da se počuti kakor da bi se podil po cesti. Sanje, ki bodo morebiti za vsaj nekaj trenutkov postale resničnost.

avtoElektrični motor za otroke je več kot samo sanje, je nekaj kar otrokom daje veselje, kar jih dela velike in odločne. Če si upa peljati z motorjem, zagotovo upa tudi kaj drugega. Motor je veliko težje peljati kakor avtomobil, predvsem pa je neverjetni občutek, ko se pelješ 250 km/h in vidiš kako samo švigaš mimo avtomobilov. No, slednjega niakkor ne bodo počeli vaši malčki, bodo pa imeli to v mislih in bodo uživali. Nič manj ne bodo uživali tudi tisti, ki se bodo peljali s štirikolesnikom na akumulator. Tudi slednji je skrita želja marsikaterega adrenalinskega odvisneža in marsikateri bi se želel poditi po gozdu in občutiti to norost.

Otrokom je seveda vse dovoljeno, je pa prav, da se jim pri tem pove, kje so moje in kaj smejo narediti, da ne ogrozijo svojega ali celo tujega življenja.Otroški avto na akumulator nikakor ni nedolžen, nekateri zmorejo kar velike hitrosti in so narejeni tudi za vožnjo dveh otrok hkrati. Med vodilnimi je zagotovo znamka Peg Perego, ki ima vrhunske motorje in štirikolesnike. Štirikolesnik na akumulator bo prepričal tako najmlajše, kakor nekoliko starejše. Vsekakor dovolj velik razlog, da bo mali nedebudnež skušal prepričati svoje starše, da je štirikolesnik tisto kar dejansko potrebuje in si želi. Le od staršev in njihovega finančnega stanja pa je odvisno ali bo slednjega tudi dobil. Morebiti mu tudi uspe. Seveda pa je vse odvisno od tega, kako zelo močna je želja.

Električni motor za otroke je želja majhnih in nekoliko večjih, podobno kakor štirikolesnik s katerim bi ustvarjali vragolije.

Read More

Po vseh štirih skozi džunglo

Mar ni prisrčen pogled na dojenčka, ki se kobaca po preprogi? A naj bo preproga še tako skrbno posesana, na njej je najti cvetni prah, pepel, pršice, drobtine jedi, bakterije, luskine kože, prah, ki smo ga od zunaj prinesli z obuvalom. In ko se malček prebija skozi to džunglo, se prah dvigne in otrok ga kot kak velikanski kit vsesa. Del tega prahu se že v prvih osmih sekundah znajde v želodcu. Večina ga pride v pljuča, kajti otroci zelo veliko dihajo skozi usta, to pa pomeni, da nos prahu ne bo filtriral. Poleg tega pri njih obloga sapnika še ni dovolj razvita. Umazanijo, ki je prodrla v pljuča, v nekaj trenutkih obkrožijo makrofagi. V vsakem organizmu so vpisana genska navodila za »novačenje« armad teh obrambnih sil in prav zato ljudje preživimo. Makrofagi imajo težave samo z vlakni azbesta, kajti zaman jih skušajo požreti – to pač niso bakterije s tanko ovojnico. Zato azbest dolgo ostane v telesu. Težko je tudi očistiti organizem svinca. Ta pride v kri, precej se ga brez škode nabere v kosteh, nekaj pa ga prebije obrambne ovire, ki varujejo možgane. V velikih odmerkih – na primer v hiši, kjer so cevi zavarjene s svincem oziroma je svinec v laku – utegne znižati inteligenčni kvocient. Svinec se nabira do devet metrov daleč od avtomobilskih izpuhov in ga ljudje s čevlji prinesejo v hišo. Majhni otroci v primerjavi s tistimi, ki že hodijo, vdihavajo tudi več radioaktivnega radona, heksana in formaldehida.

Kilometri gliv v kuhinji

Kolonije tistih gliv, ki spadajo med zajedavke, se razpasejo po vsem, kar je manj strupeno od urana. Najdemo jih na lesu pohištva, gumah, na neumitih rokah in predvsem na kruhu, puščenem na mizi. Če bi mikrocevke, ki jih glive v enem dnevu razpredejo v kuhinji, izmerili in vse dolžine sešteli, bi jih bilo za kakšen kilometer.

Chopin ali Madonna za mizo

Od glasbe je odvisno, kako hitro bodo jedci pospravili svoje obroke. Neka raziskava v Dallasu je pokazala, da ljudje vstanejo od mize 11 minut prej, če je ritem živahen. Znano je tudi, da se gostov hitreje odkrižamo, če jih posadimo za mizo na neudobne stole in povrh poskrbimo, da je v prostoru hladno.

O romantiki pa niti besede

Par zaljubljencev dobesedno ovijajo plasti spolnih hlapov (zgovorno to kaže termografski posnetek). Mladenič oddaja iz podkožnih žil in žilic, predvsem pa izpod pazduh, kemično snov, imenovano androstenol, vonj sandalovine. Kadar se dva poljubljata, receptorski živci pošiljajo v možgane signale s hitrostjo 128 kilometrov na uro. Pritisk raste, sluznice se odpirajo in nastane predor, v katerem se pomešajo prvi dotoki sline. Zunanji sloji bakterij se odlepijo od zob. Androstenol, ki ga oddaja fantovo telo, se deloma pretvori v najmočnejše molekule androstenona. Usta se še bolj odprejo in jezika se prepleteta. Jezik je telesni del, ki je izjemen nosilec življenja in zagotavlja zatočišče neštetim kolonijam mikrobov, sicer ogroženih zaradi žvečenja in sline. Na jeziku je vse polno primitivnih anaerobnih vrst. Pride tudi do izmenjave: kaže, da tisti, ki posveča več skrbi ustni higieni, prepusti partnerju svoje kolonije bakterij Veillonellae. Vzburjenje zaradi poljubljanja poveča izločanje sline: več lizocimov prebije ovojnice odvečnih bakterij in več sluzastih beljakovin obloži stene ust. Bakterije postanejo neškodljivi topi žebljički.

Kadar je vroče, se glava kadi

Če zunanja temperatura prestopi »normalen prag«, se iz več kot dveh milijonov odprtinic v koži v obliki pare ali znoja izloča voda. Možgani odvrnejo samo 2,5 % vse telesne mase, toda glava pri odraslem človeku izloči 20 % telesne toplote, še več pa pri otroku. Ženske so bolj »prilagojene« znojenju: njihova koža izloča kapljice, ki brž izhlapijo. Pri moških so te kapljice veliko večje in dobesedno kapljajo s telesa.

Vojščaki z dobrim spominom

Kar 10 % prebivalstva razvitih držav ima globoko v grlu strašno bakterijo meningitisa. »Konkurenco« jim tam delajo tudi mikrobi, ki povzročajo pljučnico ali herpes. Na srečo pa je poskrbljeno za naravno obrambo. Branijo nas lizocimi, encimi, ki so recimo v solzah, kjer uničujejo bakterije, prodirajoče v oči. Poleg tega misli na nas pravcat paralelni svet, ki ga nosimo v sebi, tako imenovani spomin B. Skoraj vse bele krvničke, ki so se pred leti borile proti raznim okužbam, so mrtve, toda nekatere od njih so preživele in prav na njih temelji spomin B, nekakšen čudovit miniaturni muzej. In če bo prišlo do novega napada, bodo te obrambne sile takoj ukrepale.

Dolga pot blagodejne svetlobe

Kadar sredi sončnega dne odpremo okno, nad našo glavo tako rekoč eksplodira vodikova bomba. Svetloba je namreč prinašalka jedrske energije. Fotoni, ki jo sestavljajo, so v atmosfero našega planeta prodrli kak delček sekunde prej, pred vsega osmimi minutami pa so zapustili svoj vir, t. j. površje Sonca. Potovanje so začeli v globinah naše materinske zvezde pred milijoni let. In to pot, dolgo 150 milijonov kilometrov, končajo na naših rokah in licih. Ko nas oplaknejo, se takoj bolje počutimo: ultravijolična svetloba poveča raven endorfinov (snovi, ki sprožijo receptorje užitka in tudi blažijo bolečine), hkrati pa uravnajo melatonin (antidepresivno snov).

Prava, pravcata zdravilna bomba

Sklenimo te rahlo črne skrivnosti vsakdanjega življenja z merico optimizma. Omenjena zdravilna bomba ni nič drugega kot materino mleko. Toda tudi mleka drugačnega izvora vsebujejo aminokisline, recimo triptofan. In če dodamo sladkor ali sladko čokolado, dojenčkova slinavka dobi dragocene zaloge inzulina. Ta hormon namreč zadrži večino aminokislin in triptofan ima dostop do kapilar in možganov. Sladkano mleko spremeni triptofan v serotonin, pravcato pomirjevalno sredstvo. Nič čudnega, če je z medom sladkano mleko prastaro zdravilo za zrahljane živce.

Read More

Vango šotor je prava izbira

šotoriKo kupujete šotor, kaj vse upoštevate in kaj vse želite da ta zagotavlja? Sploh, če bo ta služil nekaj dni kot nadomestni dom. Seveda se moramo najprej zavedati pomembnosti dobrega, udobnega, učinkovitega in zelo pomembno – praktičnega šotora, da ne moremo vzeti kar prvega, ki bi se nam znašel v rokah. Eni do kvalitetnejših, predvsem pa učinkovitih, stabilnih, enostavnih za postaviti in naravnost enkratnih, zaradi česar vas bodo tudi navdušili, so vango šotori.

S svojo praktičnostjo so prav Vango šotori eni od vodilnih, ki so prepričali že mnoge, ki potrebujejo in se odločajo za nakup šotora. In, če smo doslej menili, da je popolnoma vseeno kakšen šotor je, smo se pri tem krepko zmotili, saj je pravzaprav zelo pomembno, da je ta poleg praktičnosti tudi enostaven za postaviti.

Glede na to, da so Vango šotori eni od najbolj znanih in priljubljenih, ter kot smo ugotovili najboljših, je njihova cena zelo dostopna in sprejemljiva. Včasih bi se morali po en takšen šotor peljati mogoče celo v tujini, danes pa so nam na voljo že pri nas in sicer tudi že na spletu, kjer nam ponudniki nudijo kakovost in konkurenčno ceno.

Šotor je zelo pomemben za kampiste in ljudi, ki se odločijo za preživljanje časa v njem. Sploh tisti, ki so že imeli to možnost preživljanja časa na ta način, se zavedajo pomembnosti prav šotora, kakor tudi druge opreme, seveda. In tisti, kateri so se odločili, da so Vango šotori zares najboljša izbira, bodo zagotovo te tudi znali predlagati drugim, ki bi potrebovali šotor, saj jih bo ta zagotovo navdušil in jim nudil vso potrebno udobje in ugodje, prav tako pa bo praktičen, zanesljive, enostavno ga bo postaviti, kar pa je zelo pomembno. Torej, naštejemo lahko zgolj in samo prednosti, seveda pa se moramo prepričati v njegovo kakovost prav sami.

Read More

Potešite svoje želje z avanturami

avantureČe tudi še niste imeli priložnosti do resnične avanture, naj vas to ne odvrne od nje. Tudi če ste zaprti vase in vaših spolnih partnerjev še nimate veliko, vas prava avantura z pravo osebo lahko povsem spremeni. Če ste si torej vedno želeli biti bolj izkušeni in strastni pri seksu, so sex-avanture.eu vsekakor pravo mesto za vas. Ženske in moški, ki se tukaj nahajajo, so vsekakor željni zabave in užitka, tako da vas to, da bi domov odšli brez orgazma ni potrebno skrbeti. Prav orgazem je to, kar mnogo ljudje išče, a le redko najde. Včasih je težava v nas, da se ne znamo sprostiti in prepustiti užitkom, vse več pa v partnerju, ki raje poskrbi zase kot pa še za nas same. V takih primerih se seveda lahko zadovoljite tudi sami, sploh ob ponudbi igračk, ki jo danes premore splet in dobro založene trgovine. A zakaj nebi raje uživali v dvoje –  celo troje, če vam to odgovarja?

Vse je mogoče, le če najdete pravo osebo na pravem mestu in tokrat je to vsekakor sex-avanture.eu, ki so prava zakladnica užitkov ter neverjetnih izkušenj, ki jih morda ne boste izkusili nikoli več. Če ste ženska, ki išče svojega žrebca v postelji, ali moški žensko, morda tudi moški moškega – poskrbljeno je za vse okuse, najbolj pomembno pa je to, da je vse popolnoma diskretno. Ni vas treba skrbeti, da se izve za vaše skrivne avanture, če tega ne želite, seveda pa vas tega ni potrebno skrivati, če ste bolj odprte narave. Torej ne čakajte – obiščite  sex-avanture.eu in naj vas popolnoma novi obrazi, vroča telesa, dobra energija, neverjetne seksualne želje ter zadovoljeni in zadovoljena dekleta popolnoma prevzamejo in zvabijo v svojo pohotno hišo zabave in seksa, ki ste si ga vedno lahko le želeli!

Read More

Bivši zakonci in otroci

A ta scenarij se zdi skorajda pravljičen. Nemalo je namreč primerov, ko otrok preprosto ne sprejme novega moškega v maminem življenju. Razlog so nerazrešeni odnosi v prejšnji zvezi. Eden od bivših zakoncev, navadno zapuščeni, velikokrat ostane jezen, maščevalen, manipulativen, poskuša vdirati v prejšnje partnerstvo. Pogosto se zgodi, da so otroci tisti, ki bi radi zanj napravili nekaj lepega. Neverjetno je, kako zelo si vse življenje želijo, da se gnezdo ne bi razdrlo. Velikokrat jih prav vidimo, kako želijo storiti nekaj, kar bi starše spet ‘zlepilo’ skupaj. Tako nastanejo izbruhi, ki niso nič drugega kot to, da se postavljajo na naše mesto. Poskušajo uravnotežiti družino. Tako težkega bremena pa jim enostavno ne smemo dovoliti. Njihova edina naloga je, da so srečni.

Le prijatelj, ne oče

Mnogo partnerjev poskuša v silni vnemi, da bi partnerici pokazali svojo naklonjenost, prevzeti vlogo očeta ter skrbeti za stvari, ki naj bi jih počel biološki oče. Preveč prehitro je izvrsten recept za upor. Primeren trenutek, da partner počaka otroka po uri glasbene vzgoje, je najbrž takrat – če opišemo slikovito – ko se otrok sam spomni, da mamin prijatelj dela točno za ovinkom ter bi bilo res neumno, če bi se mama vozila od daleč.

Jaz sem tvoja mama, tvoj oče živi drugje. Nikdar ne bo drugače. Moj prijatelj ni tvoj oče, a te ima vseeno rad. Tvojega očeta ne bo nikoli nadomestil in prav je tako – tako naj govorimo o novem družinskem članu. Nekatere mame silijo otroka, da njenega partnerja kliče oči. In to samo zato, ker niso opravile z delitvijo vlog. Niso še popolnoma doumele, da je razpadlo partnerstvo, a starševstvo ostane.« Pravilo, ki izključno velja, se glasi: »Za vzgojo otroka in reševanje njegovih problemov so na prvem mestu starši. Prijatelji pa se lahko krasno vključijo kot podpora partnerju, nikoli pa kot avtoriteta v družini, ki bo odločala, kaj bo otrok delal.«

Maja ni Petra nikdar skrivala, ker meni, da je treba biti do otrok popolnoma iskren ter se ne sprenevedati, da je mamica zaljubljena v očija, ker ni in nikoli več ne bo: »Šele po slabem letu najine zveze smo prvič preživeli vikend skupaj. Bilo je zelo naporno, zelo blizu katastrofe, saj Peter nima svojih otrok in nobenih takšnih izkušenj. Sicer se je dostojanstveno zadrževal, a opazila sem, da mu gre skoraj vse pri njiju na živce. Mislil je, da jima bo kar ukazoval, kaj naj počneta in česa ne, onadva pa ga bosta ubogala. Seveda ni bilo tako in v soboto zvečer sem že poslušala, kako nevzgojene otroke imam. Vsi smo bili slabe volje.«

Novi partnerji naj ne bi neposredno posegali v reševanje otrokovih težav: »Naj najprej partner poskrbi za to, da bo svoji izbranki v oporo. Naj jo posluša, ji da roko, svetuje. A naj se tudi nujno izogiba direktnemu konfrontiranju z njim, sploh če misli, da je naredil kaj narobe in bi potreboval kritiko. Naj opozori partnerico, a naj sama izpelje potrebne ukrepe.«

Od neprijetnega prvega resnega, a neuspešnega srečanja Majinih otrok s Petrom je minilo že eno leto. Od takrat skorajda vsak vikend preživijo skupaj in odnosi so se spremenili: »Na začetku nama je bilo s Petrom pred otrokoma še nerodno izražati ljubezen, zdaj pa sem ugotovila, da je tudi njima lepo videti, da se imava rada, zato se mirno poljubljava in objemava pred njima. Bolj ko sva naravna in iskrena do njiju, bolj naju imata rada kot par.«

Tudi Peter se je spremenil. Če je bil na začetku prestrog in prezahteven ter ni bilo nikakršne možnosti, da bi mu otroka pomagala pri kakšnih moških opravkih, je pozneje začel z njima uživati: »Ker je do njiju prijazen, ga imata tudi onadva zelo rada in pravzaprav zdaj uživamo vsi skupaj. Najbolj fino se imamo zvečer, ko se vsi skupaj zvalimo na najini postelji, gledamo televizijo in malo čvekamo.«

Read More

Osebni trener Ljubljana

Če živite v bližini Ljubljane in iščete osebnega trenerja, potem je zagotovo vaša najboljša izbira osebni trener Ljubljana. Prednost vadbe z osebnem trenerjem je na kratko povedano zagotovljen rezultat na zdrav način v najkrajšem možnem času.

Najem osebnega trenerja je priporočen za vsakega, ki si želi korenitih sprememb. Vendar to ne pomeni, da boste z osebnim trenerjem trenirali pet ali pa celo deset let. Gre za precej krajše obdobje, saj bo oseba s pravim znanjem poskrbela, da boste razumeli prav način dela in potem sami nadaljevali s svojo preobrazbo. Dober mentor vam bo kakovostno predal svoje znanje.

Nekaj razlogov zakaj je izbira osebnega trenerja pravilna odločitev:

  • imeli boste večjo varnost pri vadbi,
  • z njim boste na pravilen način izvajali treninge,
  • hitreje in bolj učinkovito boste dosegali cilje,
  • vaša pot do uspeha bo hitrejša,
  • osebni trenerji znajo zelo dobro motivirati,
  • individualna in celostna obravnava posameznika pri vadbi
  • vaša vadba bo redna, sistematična in progresivna,
  • vaša koncentracija pri vadbi bo večja,
  • preobrazba s trenerjem bo zabavna, saj vam bo razporedil vadbe treningov na raznolik in zanimiv način.

Najpogosteje se za osebnega trenerja odločijo odločne osebe z močno željo, ki so pripravljene na pravi rezultat, in si zastavijo realen cilj. To odločitev vidijo kot investicijo v sebe, saj se zelo dobro zavedajo, da bo pomoč strokovnjaka tista, ki bo poskrbela za konkreten napredek v najkrajšem možnem času.

Osebni trener s svojim varovancem navadno vedno trenira po principu ena-na-ena, saj s takšnim načinom varovanci lahko dosežejo najboljše rezultate. Razporeditev tedenskih treningov, pa se navadno prilagaja od tega kakšne cilje in koliko časa ima posameznik, ki ga želi nameniti preobrazbi. Od tega kaj posameznik želi doseči, je odvisno kako mu osebni trener izoblikuje program. Ponavadi že vse potrebne informacij pridobi na prvem razgovoru in tako lahko sestavi plan dela glede prehrane, motivacije, razporedov treningov…

Read More

Najboljše tekalne steze pod 1000$

Ste pripravljeni na vlaganje nekoliko večje vsote denarja, a ne potrebujete neprestanega treniranja za maratone? Ti modeli se se bodo odlično obnesli z višje kapacitetnimi motorji in več nastavitvami konzol. Prav tako imajo nekoliko večje krove in so tako primerni tudi za tiste z daljšimi koraki in nudijo več podpore.
Tekalna steza NordicTrack T 6.5S
NordicTrack se že dolgo šteje za vredno ime na trgu za domači fitnes, saj nudi edinstveno linijo Nordijskih trenerjev. Znamka se je razširila in vključila široko paleto strojev, vključno z več kakovostnimi tekalnimi stezami.
Tekalna steza Nordic Track 6.5 S ima mnogo širši in daljši krov, kot prej našteti modeli: 20″ X 55″. Zaradi tega je steza primernejša za višje posameznike z daljšim korakom. Krov se ponaša s posebnim prožnim sistemom oblazinjenja, kar pomaga zmanjšati šok na vaše sklepe med hojo ali tekom.
Trak poganja 2.6 CHP težki motor, ki omogoča hitrost do 12 milj na uro. Zaradi tega je odličen za tiste, ki nekoliko tečejo rekreacijsko. Tekalna steza ni dovolj trdna za tekače na dolge proge. Steza se lahko nakloni s pritiskom na gumb do 10%, kar omogoča težke treniranje.
Še ena dobra lastnost T 6.5S je preprosti sistem zlaganja, ki uporablja šoke, da pomaga dvigniti krov, kar je potrebno v primeru, da želite svojo napravo shraniti. Sistem znižuje količino napora, ki je potreben za zlaganje krova, zaradi česar je izredno težko dvigniti krov.
Konzola lahko prav tako sinhronizirate s svojo napravo in svojem treningu sledite z iFit tehnologijo (potrebno je dodatno naročilo). Prav tako ima 20 vnaprej pripravljenih programov, ki lajša kakovostne treninge.
Ta model pride z doživljenjsko garancijo na ogrodje, 25-letno garancijo na motor in 1-letno garancijo na vse druge dele (kar vključuje delo).
Z večjim krovom in več možnostmi treniranja je T 6.5S odlična izbira za tiste, ki želijo nekaj več, kot le tekaško stezo, a imajo še vedno nizek proračun.

Read More

Nakup lucume in camu camuja v prahu

Kaj sploh sta camu camu in lucuma? Gre za super živili, ki nam nudita mnoge pozitivne učinke. Super živilo lucuma v prahu ima prijetno  sladek okus, torej nam lahko služi kot zdravo sladilo. Lucuma je odličen vir vlaknin, vitaminov in mineralov ter je naravni vir železa in fosforja, snovi, ki prispevata k sproščanju energije pri presnovi. S pomočjo lucume v prahu boste tako pripomogli k zmanjšanju utrujenosti in izčrpanosti, hkrati pa zaščitili svoje telo pri delovanju imunskega sistema. Ker ima lucuma v prahu nizek glikemični indeks, jo lahko uvrščamo med zdrave alternative sladkorja. Lucuma v prahu je primerna prav za vse, tudi za tiste, ki imate kakršnekoli zdravstvene težave.

Kaj pa je camu camu? Gre za grm, ki ima rdeče-vijolične jagode in raste v amazonskem deževnem gozdu v Peruju. Camu camu je izjemno učinkovit pri krepitvi imunskega sistema, saj vsebuje ogromno C vitamina. Camu camu v prahu je odličen antioksidant, vsebuje pa tudi vitamine skupine B, kalcij, fosfor, kalij, železo, aminokisline, tiamin, riboflovin, niacin in bioflavonoide. Med prednosti oziroma pozitivne učinke camu camuja v prahu štejemu tudi lajšanje težav pri gripi in prehladu, pospeševanje procesa celjenja ran in obnavljanja vezivnih tkiv ter zmanjševanje pogostosti in intenzivnosti migren ter depresije.

Skratka, zagotovo vas mika, da bi tudi vi poizkusili lucumo v prahu ali pa camu camu v prahu in se prepričali o vseh teh pozitivnih učinkih na vaše zdravje. V kolikor to drži, vam priporočam, da obiščete spletno trgovino Bizdravo in si tudi vi privoščite nekaj za svoje zdravje.

Read More

Bluetooth zvočnik Olixar Light Cube

zvočnikPredstavljamo vam zvočnik Olixar Light Cube. Olixarjev zvočnik Light Cube oddaja kristalno čist zvok iz vaše naprave. Povežete ga lahko preko Bluetooth povezave ali pa AUX vhoda. Glede na svojo velikost ponuja odličen zvok preko celega spektram kot tudi prepričljive nizke tone za kar najboljši izkoristek različnih žanrov glasbe. Bluetooth zvočnik Olixar Light Cube je izdelan tako, da njegova pojava izgleda kot malo večja ledena kocka, ki se ob pritisku na gumb napolni s svetlobo v večih barvah, s tem pa lahko izgled prilagajate vašemu počutju. Olixarjevi inženirji so Light Cube skonstruirali tako, da oddaja čimboljši zvok, od udarnih basov, do subtilnih višjih tonov. Za udobnejše upravljanje se kontrole za jakost zvoka, prestavljanje med skladbami in oddajanje svetlobe nahajajo na zvočniku, tako da lahko z glasbo upravljate tudi, ko se izvorna naprava nahaja v uporabi. Barve lahko, kot je že bilo omenjeno, spreminjate in jih prilagajate svojemu počutju. Izbirate lahko med modro, zeleno, rumeno, vijolično in rdečo barvo. Zvočnik je popoln spremljevalec za vse vaše naprave, vključno z iPhoni, tablicami, pametnimi telefoni, prenosniki in ostalimi računalniki. Tako lahko zvočnik uporabljate z vsemi napravmi, ki jih uporabljate. Olixar Light Cube Bluetooth zvočnik ima tudi vgrajen mikrofon. Klice lahko torej opravljate tudi prostoročno s pomočjo zvočnika.z Vgrajena Li-ion baterija zvočniku omogoča 5 urno predvajanje. Ko se baterija sprazni enostavno povežite zvočnik in vir napajanja preko dodanega Micro USB kabla.. Zvočnik ni omejen le na povezovanje preko Bluetooth povezave, temveč ga lahko na naprave povežete tudi prek t.i. AUX vhoda (3.5mm vhod za slušalke).

Read More